Любовь и ее диалекты

На мой взгляд, это одна из самых ценных книг среди популярных  психологических. И будь моя воля, я бы дарила ее всем молодоженам прямо в загсе. Написанная легко и тепло, она помогает по-новому взглянуть на семейные отношения как совсем юным, так и зрелым парам. И «Пять языков…» можно смело назвать учебником любви.

Его концепция проста и элегантна: у каждого человека есть «сосуд любви» наполненность любовью, нежностью, теплом. Мы получаем их в общении с близкими и возвращаем, «черпая» из своего сосуда. Главная причина разладов в семье — это опустошенность наших «сосудов любви», то есть неудовлетворенные эмоциональные потребности. Если мы не чувствуем себя любимыми, ценными и важными для партнера, наш резервуар пустеет.

Прочитать остальную часть записи »

Пять рецептов для мужского здоровья

При воспалении предстательной железы

1. Очень хорошо зарекомендовали себя препараты петрушки огородной. 1 ст.л. свежего корня залить 100 мл кипятка, настоять десять часов, процедить.

Принимать по 1 ст.л. четыре раза в день за полчаса до еды.

2. Можно использовать и сухие корни. 4 ч.л. сырья залить 0,5 ст. кипятка, настоять в термосе не менее восьми часов, процедить. Прочитать остальную часть записи »

Опущение матки. Вернуть матку на место!

На сегодняшний день опущение матки один из наиболее частых диагнозов у гинеколога. Эта патология возникает из-за потери эластичности мышечных тканей, поддерживающих матку и окружающие ее органы в нормальном состоянии. На потерю эластичности мышц влияет много различных факторов: от гормональных сбоев в организме до врожденных особенностей. Эта патология не всегда выявляется на ранних стадиях, что нередко приводит к серьезным осложнениям — выпадению матки. Врачи не устают призывать женщин раз в год проходить профилактические осмотры: чем раньше выявлено заболевание, тем легче и быстрее оно лечится.

 

Прочитать остальную часть записи »

Прогулка по Лиссабону за 1 день

Пешая прогулка по Лиссабону невольно превращается в увлекательный осмотр достопримечательностей

Смартфон может заменить почти все. Скачал нужное приложение в Арр Store или Google Play, и вот твой телефон уже не просто способ связи. В незнакомом городе это и переводчик, и гид, и фотоаппарат, и видеокамера. А в Лиссабоне смартфон с нужными приложениями и вовсе незаменимая вещь. В городе так много узких улочек, ступенек и милых домов — то и дело рискуешь отвлечься от главных достопримечательностей. А их тут немало. Прочитать остальную часть записи »

Рацион. Лучший завтрак

Завтрак должен быть легким и полезным. Для утренней подзаправки идеально подходит творог. Диетологи уверяют: эта высокобелковая еда не навредит фигуре, надолго утолит чувство голода без вреда для здоровья

В твороге есть все питательные вещества (белки, жиры, углеводы), которые снабжают нас энергией. Еще одно достоинство — он легко усваивается. Ученые доказали: творожный белок попадает в организм гораздо быстрее, чем белки мяса, рыбы и молока. Прочитать остальную часть записи »

Путешествие для двоих
Карьера и работа