Здоровое тело - здоровый дух

Кризис среднего возраста

Я ничего в этой жизни не достиг!», «Противно смотреть на себя в зеркало!», «В моей жизни только черные полосы!». Все потеряло смысл, ничто не радует: семья, работа, увлечения. Апатия неожиданно окрасила жизнь в мутный серый цвет. Если такие мысли посещают вашу голову, у вас — кризис среднего возраста. Это неприятное эмоциональное состояние. Как правило, оно […]

Твой дом - твоя крепость

Как сделать садовую скамейку

Из спинок старых стульев можно сделать удобную дачную скамейку. Для изготовления каркаса скамейки мне понадобились: 2 спинки с ножками от старых стульев, бруски сечением 20×30 и 20×45 мм, шурупы 3,5×35 мм, наждачная бумага, олифа и белая краска; мебельный степлер, электрические лобзик и дрель, шлифовальная машинка.

Твой дом - твоя крепость

Чтобы кран не заржавел

Даже никелированные краны и душевая арматура в ванной из-за постоянного контакта с влагой не могут долго сопротивляться коррозии — со временем покрываются ржавыми пятнышками. Если замечаю первые признаки коррозии, тщательно протираю поврежденное покрытие фланелевой тряпочкой, смоченной подогретым уксусом.

Спорт. Новости и обзоры

Ман Сити – Тоттенхэм. Скажи-ка дядя, ведь не даром?

В этот уик-энд календарь не радует нас выдающимися противостояниями -даже если вывеска матча выглядит круто, это не значит, что команды (или одна из них) претендуют на что-то серьезное в этом сезоне. К примеру, матч «Ин-тер» — «Наполи» или «Бавария» « Вердер»… Бременцы нынче плетутся в хвосте таблицы, «Интер» и «Наполи» безнадежно отстали от «Юве» с […]

Спорт. Новости и обзоры

Германия – Украина. Я мук своих не предаю

Вот и закончились выступления молодежной сборной Украины очередного созыва… Ощущение — будто выпускной в школе, линейка, последний звонок. Дальше — большой футбол для очередной возрастной группы, на этот раз для парней 1992-93 года рождения. Следующий отбор-шанс заявить о себе ребятам 1994-95 г. р., а также для некоторых кадров 96-го года и младше. Зацепиться за чемпионат […]