Правильное питание и диеты

5 Аюрведических растений для борьбы со стрессом

Учитывая наш хаотичный образ жизни и постоянное стремление удерживать лидерские позиции, стресс и беспокойство стали распространенными проблемами.

Согласно книге «Полная книга аюрведических домашних средств» Вастэна Лада, стресс — это психосоматическое расстройство, которое имеет много причин в нашей повседневной жизни. Мы можем чувствовать беспокойство из-за небольших повседневных проблем или проблем со здоровьем, работы или каких-то эмоциональных потрясений. Стресс может вызвать другие заболевания, такие как аллергия, астма, высокий уровень холестерина и гипертония. Это может также привести к дисбалансу ваты, питты и капхи в организме, в зависимости от конституции человека. Прочитать остальную часть записи »

Личная охрана в Киеве на сайте titan-bezpeka.com.ua

s_19.jpg

Значение личной охраны трудно переоценить. Немало людей нуждаются в услугах собственного телохранителя – особенно это необходимо для публичных людей, предпринимателей и бизнесменов, которым досаждают конкуренты, завистники и прочие недоброжелатели.

Личная охрана в Киеве – распространенная услуга, к которой обращаются с разными целями. Иногда для заказчика важен собственный имидж, особенно если он – публичный человек. Наличие собственного телохранителя всегда повышает статус, поэтому люди, обращающиеся в охранные агентства для имиджевого сопровождения, выдвигают особые требования к внешности сотрудников.

Если же нужен охранник для обеспечения безопасности и сохранности жизни, клиенты обращают внимание на другие показатели. Большое значение имеет профессионализм сотрудника. Как утверждают эксперты titan-bezpeka.com.ua, нужно учитывать тот момент, что телохранитель тоже является человеком. Поэтому нельзя забывать о человеческом факторе и том, что его работа может быть связана с определенными нюансами.

Как распознать профессионала: выбираем телохранителя

Каким должен быть квалифицированный охранник? Настоящий профессионал в этой сфере соответствует следующим параметрам:

  • старше или младше охраняемого не более, чем на 10 лет;
  • умеет быть незаметным и никогда не выделяется из толпы;
  • самовольно не покидает своего поста;
  • в равной степени рассчитывает на техническое оснащение и собственные качества и умения;
  • имеет большой стаж работы в соответствующих силовых или государственных организациях.

Хороший телохранитель не путается под ногами у клиента и не вмешивается в его частную жизнь, но всегда находится рядом, в нужном, согласно ситуации, месте. Он всегда грамотно анализирует ситуацию и определяет необходимость оперативного реагирования или применения силы.

Человек, обратившийся к услугам телохранителя, должен быть готов к тому, что ему придется подстраивать свою жизнь под требования последнего. Охранник будет проверять предполагаемые маршруты следования и людей, окружающих заказчика. Он всегда сможет четко определить угрозу и сообщить о ней.

Заказчику нужно помнить и то, что в обязанности телохранителя не входит интерес к личности клиента и его потребностям. В спорах и конфликтах он будет непреклонен, но всегда сделает так, как лучше для вашей безопасности. Очень важно, чтобы человек импонировал вам лично.

Как правильно стирать вещи из различных материалов

Прежде, чем начинать стирать бельё и наливать в стиральную машину моющее средство, нужно внимательно прочитать на этикетке, для типа каких тканей оно предназначено. Следует соблюдать следующие правила:

— льняные и хлопчатобумажные ткани нельзя стирать средствами, предназначенными для тканей из шерсти и шёлка;

— цветные вещи изо льна и хлопка лучше всего стирать при температуре ниже 60º. Если эти вещи линяют, то в средство можно добавить соли пищевой (1 ч. л. на каждый литр воды);

— сильно грязное постельное белье из Турции или грязную рабочую одежду лучше всего стирать средствами, в которых содержатся щелочные добавки; Прочитать остальную часть записи »

Фитнес-клуб в центре: тренировка в удобное время

Хотите арендовать сквош-корт? А потренироваться на открытой террасе, поплавать в бассейне? Все это с радостью предложат столичные фитнес-клубы в центре города – быстро, удобно, доступно. Во многом Киев сегодня соответствует статусу настоящей спортивной столицы, ведь здоровые люди – это те, что предпочитают активный образ жизни и могут воплотить свои мечты в реальность.

Тренировка по сайклу в фитнес центре

Фитнес-клуб в центре – это удивительная возможность совмещать свои ежедневные планы со спортом. Прочитать остальную часть записи »

Виртуальная визитка

Имидж человека складывается не только из крупных показателей и общего впечатления, которое он производит, но и из множества маленьких деталей. Например, про молодого человека в строгом костюме и на роскошном чёрном автомобиле мы подумаем, что он деловой и успешный, но этот имидж будет заметно подпорчен грязными ботинками и дешёвыми потрепанными визитными карточками.

Прочитать остальную часть записи »