Правильное питание и диеты

Первые морщины. Как бороться с ними

Морщинки – это не болезнь, а проявление естественного старения кожи. В среднем они появляются в 25—30 лет, причем процесс образования морщин может ускоряться или замедляться благодаря различным факторам. Как правило, первые морщины выглядят как едва заметные «канавки», которые со временем будут углубляться.

Главной причиной их возникновения является естественное старение. Ускоряют этот процесс такие факторы, как солнце и ветер, неверный уход за кожей, неполноценное питание, чрезмерный прием алкоголя и курение, сидячий образ жизни, кожные заболевания, стресс.

Слишком эмоциональная мимика также подвергает кожу механическому стрессу. Постоянное натяжение кожи вокруг глаз и рта способствует образованию морщин.Прежде чем начать серьезно бороться с первыми морщинками, необходимо понимать — невозможно за несколько недель восстановить все то, что менялось годами в коже. Чтобы лицо выглядело здоровым, молодым и свежим, старайтесь ухаживать за ним систематически, для этого полистайте новый онлайн каталог фаберлик, чтобы приобрести всю косметику, которая необходима для кожи. Крем.Антивозрастной крем нацелен на то, чтобы увлажнять и питать кожу лица, увеличивать ее эластичность и разглаживать морщины. Поэтому в его состав входят антиоксиданты, стимулирующие обменные процессы и гидрокислоты, способствующие обновлению кожи. Антивозрастной крем целесообразно подбирать с учетом возраста и типа кожи.Маски.Домашние маски для лица состоят из эфирных масел, трав и других натуральных продуктов. Они помогают в разглаживании морщин и предупреждают возникновение новых.

Яичная маска.Яичный желток соедините с 2 столовыми ложками масла из ростков пшеницы. Добавьте в эту смесь 2 г витамина E. Маску нанесите на лицо и через полчаса смойте большим количеством воды.Клубничная маска.Несколько ягод клубники разомните и соедините с взбитым яичным белком. На чистую кожу нанесите смесь и через 15 минут смойте теплой водой.Молочная маска.Смешайте какао—порошок с молоком до образования пасты и нанесите на увлажненную кожу лица. Через пять минут смойте водой.Гимнастика.Упражнение 1Прижмите пальцами кожу у основания волос. Закройте глаза и направляйте взгляд вниз, а потом в разные стороны в течение 6 секунд.Упражнение 2В течение семи секунд постарайтесь сдуть пух с невидимого одуванчика. Затем расслабьтесь.Упражнение 3Прижмите ладонями кожу на расстоянии 2 сантиметров от ушей. Затем вытяните губы трубочкой. Расслабьтесь и улыбнитесь.

В качестве профилактики употребляйте с пищей достаточное количество полезных балластных веществ и витамина E. Ешьте больше салатов с подсолнечным и соевым маслом, грецкие орехи, арахис.

Опасайтесь прямых ультрафиолетовых лучей с 11 до 15 часов. Летом защищайте кожу при помощи солнцезащитного крема. Старайтесь высыпаться не менее 6 часов. Принимайте алкоголь в минимальных количествах. Чрезмерный прием алкоголя гонит жидкость к лицу и вздувает ее. Через некоторое время жидкость отходит от лица и кожа обвисает.

Натуральное кокосовое масло из Индии

Природное кокосовое масло из экологически чистых районов Индии изготавливается способом непосредственного горячего отжима. Данное масло не содержит никаких химических примесей, ингредиентов и консервантов. Помимо этого, кокосовое масло недезодорированное и нерафинированное, в том числе не проходит обработку, очистку и осветление с применением специальных химических веществ. Можно сказать, что этот продукт в себе сохраняет абсолютно все качества кокоса и питательные вещества. Следует отметить то, что в нем весьма богатая концентрация насыщенных жирных кислот, которые так необходимы и полезны человеческому организму. Прочитать остальную часть записи »

Чувствительная кожа – основные рекомендации

Для обладательниц чувствительной кожи важно не только соблюдать все ниже перечисленные рекомендации, но изменить свой образ жизни.Самое главное это исключить по возможности нервные перегрузки. С этой же целью полезным будет заняться пилатесом или йогой. Также эффективным окажется аутотренинг. Необходимо обратить пристальное внимание и на свой рацион питания. Прочитать остальную часть записи »

Красота ресниц

Как говорят, глаза зеркало души. А задумываемся ли об обрамлении наших глаз, а именно о ресницах. Мой отец рассказывал, что в детстве его ресницы были такой длины, что них умещалось шесть или семь спичек. Представьте мои детские мечты, о том что когда я вырасту мои ресницы непременно будут такими же. Но шли годы, а длинна и толщина ресниц особо не менялась. Да они достаточно густые, но не такие длинные как у моего папы.

Вот тогда я подумала, зачем мужчине такие красивые ресницы, а мне приходится каждый день изворачиваться создавая подобие этой красоты. Я не много отвлеклась, но суть я думаю вам понятна. Мы ежедневно наносим на реснички по не сколько слоев дорогостоящие удлиняющей туши, подкручиваем их зажимом для ресниц ради создания неповторимого изгиба. И каждый вечер смываем всю эту красоту. Конечно подобные ежедневные процедуры не идут на пользу нашим ресничкам. Она начинают истончаться, выпадать, теряют свой цвет. И тут уже никакая новомодная тушь не вернет былую красоту.

В подобной ситуации можно не заморачиваться, а купить накладные ресницы и каждый день приклеивать их. Но данный способ не предназначен на каждый день, клей может вызывать аллергические реакции, и такие ресницы не уместны в дневном макияже. Более дорогостоящий вариант это наращивание ресниц. Используя пинцет для наращивания ресниц Коди и специальный кле каждая отдельная ресничка приклеивается к вашей. За счет этой процедуры создается необходимый объем и длина ресниц. Но, что делать тем девушкам, которые хотят вернуть свои ресницам природный объем и длину. Капли для роста ресниц каре прост активирует рост ресниц, благодаря чему ваши собственные ресницы будут поражать своей длиной. Согласитесь со мной намного приятнее любоваться своими ресничками, чем даже очень профессионально наращенными. Данное средство обещает полное восстановление ресниц уже через месяц. Согласитесь чем лучше каждое утро накладывать слои туши или просто ежедневно использовать средство для роста ресниц и результат не заставит себя ждать.

Стиль гланж — сочетание гламура и гранжа в сезоне 2018

С каждым новым сезоном меняются модные тенденции. Для известных дизайнеров при создании новых моделей стало довольно привычным делом смешивать различные стили, сочетая, казалось бы, совсем несочетаемые вещи и элементы. Так и возник стиль гланж.

Стиль гланж — сочетание гламура и гранжа в сезоне 2018, нашел свое отражение как в одежде, так и в прическах и макияже.

Одежда в стиле гранж – это небрежные рваные джинсы, кожаные и джинсовые куртки, рубашки навыпуск, еще например можно  купить оригинальные зимние кроссовки Рибок, кеды или ботинки, принцип многослойности в одежде.

Прически в стиле гранж – распущенные или собранные в конский хвост волосы, что в этом сезоне очень актуально. Волосы могут быть просто небрежно уложены, даже слегка взлохмачены, из прически могут выбиваться отдельные пряди волос.

Макияж в стиле гранж выполняется в натуральных светлых или темно-серых оттенках. Лучше обойтись совсем без макияжа. Но если вы не можете обойтись без макияжа, то отдайте предпочтение тёмным оттенкам.

Сочетание небрежного стиля гранж с гламуром – это и есть стиль гланж. Чем необычнее сочетаются вещи в наряде, тем лучше. Стиль гланж позволяет вам выделиться из толпы, подчеркнув свою индивидуальность и выглядеть при этом очень эффектно.

Стиль гланж — в сезоне 2018 имеет одну закономерную особенность: на первый взгляд одежда выглядит бедной, заношенной и довольно потертой, но на самом деле все вещи имеют очень хорошее качество,. Топ-модели, представляющие на подиумах одежду в стиле гланж, вовсе не имеют бедный вид, ведь от гранжа осталась лишь нарочитая небрежность.

зразличие к одежде и общественному мнению. Главным фактором при выборе одежды для них является удобство.

Стиль гланж отличается экстравагантностью и актуальностью. Он поможет вам подчеркнуть индивидуальность и хотя бы на время расслабиться, изменив свой привычный имидж, отойти от общепринятых стандартов и совсем не задумываться над тем, что скажут о вас окружающие.

Путешествие для двоих