Простые слова

Один из самых сложных навыков для нас — умение хвалить. Особенности нашего воспитания таковы, что нам гораздо легче замечать и отмечать плохое — ошибки, обиды и промахи — нежели хорошее. Простой пример: вспомните, как мы учились в школе. Допустим, в диктанте из 100 слов сделали 7 ошибок. Оценка — «три», выговор, позор, скандал от родителей… И ни разу не довелось услышать: «Какой ты молодец! Целых 93 слова написал верно!».

В отношениях — та же история. Все хорошее мы воспринимаем как само собой разумеющееся, а вот плохому уделяем повышенное внимание. Прочитать остальную часть записи »

Как не поддаться осенней хандре

Осенняя депрессия мало кого обходит стороной. Так что не думайте, что вы — уникум с пессимистичным взглядом на жизнь. Даже природа в это время года начинает хандрить, что уж говорить про людей. Все, что нам остается, — придумывать все новые и новые способы оставаться на плаву.

 

Распорядок дня

Как бы вам этого ни хотелось, но все же осенью очень важно изменить свой распорядок дня. Если вы будете позволять себе сколько угодно лежать на диване, слишком прислушиваясь к своему настроению, то депрессия придет к вам с удвоенной силой.

Прочитать остальную часть записи »

Как развить в себе творческие способности

Представление о том, что левое полушарие мозга отвечает за рациональное мышление, а правое — за творчество, устарело: сегодня ученые утверждают, что творчество возникает при взаимодействии различных мозговых центров. Исследователи единодушны: творчество доступно каждому. Нужно только выбрать занятие, которое по душе именно тебе.

Творчество удовлетворяет нашу потребность в самореализации, благодаря чему появляется ощущение счастья и полноты жизни. Вышивание, скрапбукинг, шитье — направлений, где можно проявить себя, немало!

 

Скрапбукинг

Это создание коллажей из фотографий, газетных вырезок, рисунков, разных мелочей (пуговицы, ленты для волос, кружева). Все это в умелых руках превращается в альбомы и рамки для фотографий, шкатулки, открытки. Тебе понадобятся цветные маркеры и ручки, клей, ножницы и специальные шаблоны для скрапбукинга, которые можно купить в магазинах для рукоделия. Кстати, такое кропотливое занятие, как скрапбукинг, повышает концентрацию внимания.

Прочитать остальную часть записи »

Путешествие для двоих
Карьера и работа
  • Які вакансії на роботу надає Чехія та Польща

    18.04.2017

    Всім відомо що багато українських громадян бажають попрацювати за кордоном і останніми роками робота в Польщі теж стала доволі привабливою. Знайти роботу в Польщі у невеликих фірмах і державних установах без знайомства... 
    Читать полностью

  • Как достичь успеха в карьере

    24.02.2017

    Многие из нас мечтают о головокружительной карьере. Воображение рисует отдельный кабинет с видом на безоблачное небо, служебный автомобиль, возможно, без мигалки, но с личным водителем, предупредительного секретаря и «тридцать... 
    Читать полностью