Правильное питание и диеты

Как выбрать бассейн для плавания

Допустим, вы услышали о том, что бассейн может заменить тренажерный зал. Это истинная правда, хотя бы потому, что в процессе плаванья, напрягаются все ваши мышц. Больше всего, вы будете напрягать мышцы рук, ног и спины. Но, при этом, занимаясь плаваньем регулярно, ваше тело обретет правильные формы. Соответственно, какой смысл ходить в тренажерный зал, если можно регулярно посещать бассейн киев цена которого удивит своей доступностью. Но, чтобы ваше здоровье не ухудшалось, нужно правильно выбрать бассейн, в котором будет чистая вода, и в котором вам никто не будет мешать.
Прочитать остальную часть записи »

Тригерос : Мустафи — 2:2

Нуну Эшпириту Сайту так вдохновил руководство «Валенсии», что оно уже сейчас готово предложить ему контракт до лета 2017 года с увеличением зарплаты до 2 млн. евро в год. Напомню, что на эту должность его по блату устроил Жорже Мендеш, известнейший агент, приходящийся советником новому владельцу «чес» Питеру Лиму. Ну а НЭС взял и повторил лучший старт в истории клуба, и «Валенсия» в кои-то веки числится среди претендентов на чемпионство.

Прочитать остальную часть записи »

Сан-Себа — на грани отставки. Или за ней?..

В последнем субботнем матче «Малага» одержала четвертую победу подряд, выиграв в Сан-Себастьяне. Представляете, в первых шести турах у подопечных Хави Гарсии была только одна победа, в четырех последних — четыре! Ну а «Сосьедад», наоборот, не может выиграть уже восемь туров и единственную победу одержал над мадридским «Реалом» в туре № 2, в матче, в котором горел 0:2!

Не могу сказать, что «Малага» не заслужила победу. Да, преимущество было у басков, однако контратаки андалусийцев были очень и очень острыми, и одна из них завершилась великолепным пасом Амрабата, играющего на острие атаки, в район дальнего угла вратарской на Хуанми. Прочитать остальную часть записи »

Галисия против Барселоны

«Реалу» выйти в лидеры позволила осечка «Барселоны». «Барселона» несправедливо, нелогично, незаслуженно проиграла бывшему клубу тренера Луиса Энрике — «Сельте». И тут я полностью на стороне тренера проигравших: «Меня разозлила не игра команды, меня взбесил счет на табло»! 19 ударов нанесла «Барселона», девять в створ, четыре пришлись в каркас ворот. Подобное невезение нечасто увидишь!

Однако невезение невезением, а что-то в «Барсе» неладно. Примером тому ситуация с ведущим защитником команды Пике, который внезапно остался вне заявки «Барселоны» на этот матч. Недоумевали по этому поводу не то что мы в Киеве, но испанские СМИ!

Прочитать остальную часть записи »

Франция Лига 1

Всего до перерыва СЭ отличился дважды, при этом лишь единственный раз в сезоне команда Кристофа Гатье выиграла первый тайм — было это в первом туре, в матче с «Генгамом».

В общем, красноречивая статистика, которая получила продолжение в 12-м туре, в гостевом поединке с «Лиллем». СЭ полностью провалил первый тайм и чудом не получил целую кошелку мячей, ограничившись лишь одним пропущенным (швейцарец Михаэль Фрай, пришедший в «Лилль» из «Янг Бойз», с нескольких метров вколотил мяч в сетку после неожиданного паса Рони Л опеша, у которого мяч срезался с ноги). Прочитать остальную часть записи »

Путешествие для двоих