Правильное питание и диеты

Карпаты : Заря

Матч между «Карпатами» и «Зарёй» дал старт футбольному марафону, который продлится во Львове целую неделю. В среду «Шахтёр» схлестнется с белорусами, которые попробуют реабилитироваться за ужасный домашний провал. Тем же днем, но несколько раньше (14.00) в чудном городке Моршин пройдёт встреча юношеских команд дончан и Б АТЭ в рамках UEFA Youth League — наведайтесь при желании. А в воскресенье на «Арене» в смертельной схватке сойдутся «Шахта» и «Днепр» — ни малейшего права на ошибку у «горняков» не осталось… Прочитать остальную часть записи »

Днепр : Динамо

Пятничное поражение «Шахтера» сделало отчетную игру безвариантно главной в первом круге, ведь стало ясно, что победитель данного отрезка чемпионата играет как раз в этом матче! Оставалось только выяснить, кто из двух «Д» станет главным претендентом на звание «зимнего чемпиона». Ну что ж, выяснили…

Очередная осечка «Шахтера» заставила еще раз подумать, кого бы больше устроила ничья в это воскресенье. С одной стороны, «Днепр» при таком раскладе сохранял лидерство и даже увеличивал отрыв от дончан. Прочитать остальную часть записи »

Ворскла–Ильичевец — 0:0

Правду говорят, когда у команд спаренные матчи, то очень сложно выиграть дважды подряд. К тому же «Ильичёвец» из Полтавы не уезжал, здесь жили и готовились, сэкономив время и силы на переезде. «Ворскла» поверье не нарушила и записала себе (хотел сказать, что в актив, но это, скорее, пассив) один пункт.

48 часов — маловато для восстановления, и это сказалось на действиях обеих команд. Борьбы было много, а скоростей не хватало. Как следствие — мало по-настоящему опасных моментов.

По сравнению с игрой на Кубок оба наставника провели изменения. У Павлова добавился опытный защитник Яворский, а место в воротах доверили Чурило-ву. У Сачко выпал очередной крайний защитник Сапай. Прочитать остальную часть записи »

Металлург 3 : Черноморец

Накануне активно муссировались разговоры об отставке Олега Тарана — мол, если проиграют запорожцы еще и «Черноморцу», то терпение руководства лопнет. Как показала игра, «Металлург» собрался ради наставника и добился ничьей, для «казаков» это уже неплохо, пусть даже «Черноморец» отнюдь не так грозен, как год назад. Вот одесситы, страшно подумать, не могут выиграть в седьмом поединке УПЛ кряду. Григорчук ищет оптимальное сочетание (к примеру, Назаренко впервые в текущем чемпионате отыграл все 90 минут), но проблемы в атаке никуда не деваются. Прочитать остальную часть записи »

Выбор специалиста для раскрутки сайта

Каждый человек, который занимается коммерческой деятельностью, желает, чтобы у него был дополнительный источник клиентов — сайт. Чтобы эта страница действительно приводила клиентов, ее нужно изначально продвинуть или раскрутить.

Чтобы портал начал приносить прибыль, его следует настроить, а также вывести на высокий уровень популярности среди клиентов. Иными словами, необходимо организовать продвижение портала.

Продвижение сайтов в — специфическая деятельность, связанная с определенным опытом, знаниями и чувством интуиции. Вот почему продвижение сайта рекомендуется поручать только специалистам. В результате возникает вопрос: как отыскать такого профессионала?

Сразу отметим, что отыскать человека, занимающегося продвижением порталов, совсем не сложно. Для этого необходимо на страницах тематического сайта оставить свое объявление по этому вопросу. Как результат, вам начнут поступать самые разнообразные предложения.

Именно в этом момент собственнику портала предстоит выбрать специалиста, который будет заниматься популяризацией проекта. Нужно отметить, что раскрутка сайта — недешевое занятие, требующее много профессионализма и времени.

Если человек является хорошим специалистов в этой области, у него будет много заказов. Чтобы он занялся вашим проектом, вам необходимо предложить ему достойное вознаграждение. Ни в коем случае не стоит обращать внимание на людей, которые соглашаются раскрутить портал за копейки. В большинстве случае, эти люди являются новичками, желающими набраться опыта и немного заработать.

Теперь стоит поговорить о критериях выбора специалиста. Если человек действительно опытный, у него должно присутствовать подтверждение его опыта и профессионализма. Вот почему во время выбора профессионала нужно обращать внимание на его портфолио, отзывы и рекомендации иных клиентов, а также список выполненных работ.

Путешествие для двоих