Идем в баню

Банные процедуры не только укрепляют иммунитет и поднимают настроение, с их помощью можно также улучшить состояние кожи и быстро похудеть

Баня обладает поистине целебными свойствами. В парной вы распрощаетесь с синдромом хронической усталости и избавитесь от простудных заболеваний. За счет высокой температуры ускоряются обменные процессы, расширяются (и очищаются) поры, организм расстается с лишней жидкостью и накопившимися токсинами. И косметологи, и диетологи рекомендуют совершать банные процедуры приблизительно 3-4 раза в месяц.

Прочитать остальную часть записи »

Соки: 2 в 1 удовольствие и здоровье

Родные украинские сады изобилуют сочными яблоками, ароматными грушами и нежными сливами, огороды — алыми томатами. Соки из них — настоящее лакомство для организма. Это отличное натуральное и вкусное дополнение к повседневной еде, которое необходимо каждому члену семьи. Диетологи утверждают, что максимально полезны соки из тех овощей и фруктов, которые растут «рядом». Они благотворно воздействуют на организм — ведь это же привычные для пего растительные продукты. Регулярное употребление «родных» соков стимулирует обмен веществ, повышает иммунитет, укрепляет нервную систему, а содержащиеся в них органические кислоты помогают лучше усваивать пищу. Прочитать остальную часть записи »

Как укрепить здоровье

В мягкую фланелевую ткань накладываю разные травы, замоченные в яблочном уксусе (подорожник, крапиву, шишки хмеля, одуванчик). Прикладываю к подошвам, надеваю полиэтиленовые пакеты на ноги, а сверху — носки. Ставлю стопы на разогретую медную пластину на 20-30 минут. Затем с такими «компрессами» хожу час, опять нагреваю пластину и ставлю на нее ноги на полчаса. Прочитать остальную часть записи »

Вино и компресс — артрит исчез

Мой дедушка делает сухое вино из смородины, винограда, яблок и щедро делится им с родственниками и знакомыми.

Он утверждает, что 1 стакан натурального вина в день является профилактикой ревматоидного артрита, т.к. выводит из организма шлаки, соли и снабжает его магнием, стимулирующим обмен веществ в суставах.

Увлекся он виноделием после того, как у него случилось обострение артрита. Суставы на ногах так разболелись, что он еле ходил. Прочитать остальную часть записи »

Хочу быть мамой

Планирование ребенка начинается тогда, когда ты забегаешь мыслями в будущее и начинаешь заботиться о своем организме. Итак, ты приняла решение стать мамой (лучше, если оно совместное). Тогда самое время разобраться со своим здоровьем. В этом нам поможет врач-гинеколог клиники Eurolab Наталья Накай.

Сейчас женщин как никогда активно убеждают в необходимости готовиться к беременности и планировать ее заранее. Что именно входит в планирование и насколько заранее об этом стоит побеспокоиться?

Прочитать остальную часть записи »

Путешествие для двоих
Карьера и работа
  • Які вакансії на роботу надає Чехія та Польща

    18.04.2017

    Всім відомо що багато українських громадян бажають попрацювати за кордоном і останніми роками робота в Польщі теж стала доволі привабливою. Знайти роботу в Польщі у невеликих фірмах і державних установах без знайомства... 
    Читать полностью

  • Как достичь успеха в карьере

    24.02.2017

    Многие из нас мечтают о головокружительной карьере. Воображение рисует отдельный кабинет с видом на безоблачное небо, служебный автомобиль, возможно, без мигалки, но с личным водителем, предупредительного секретаря и «тридцать... 
    Читать полностью