Твое здоровье

Вино и компресс — артрит исчез

Мой дедушка делает сухое вино из смородины, винограда, яблок и щедро делится им с родственниками и знакомыми. Он утверждает, что 1 стакан натурального вина в день является профилактикой ревматоидного артрита, т.к. выводит из организма шлаки, соли и снабжает его магнием, стимулирующим обмен веществ в суставах. Увлекся он виноделием после того, как у него случилось обострение […]

Твое здоровье

Хочу быть мамой

Планирование ребенка начинается тогда, когда ты забегаешь мыслями в будущее и начинаешь заботиться о своем организме. Итак, ты приняла решение стать мамой (лучше, если оно совместное). Тогда самое время разобраться со своим здоровьем. В этом нам поможет врач-гинеколог клиники Eurolab Наталья Накай. Сейчас женщин как никогда активно убеждают в необходимости готовиться к беременности и планировать […]

Твое здоровье

Внимание на грудь. Какие правила ухода за бюстом стоит знать

Начнем с трех основных правил: • Самым губительным для формы бюста является режим быстрого похудения. Известно (и очень обидно), что грудь худеет в первую очередь. • Солярий, а тем более злоупотребление им — первый враг груди. Во-первых, слишком интенсивные солнечные ванны грозят ухудшением состояния кожи зоны декольте и груди. Во-вторых, как мы все знаем, — […]

Твое здоровье

Расслабляющий массаж — полный релакс

В начале осени состоялось долгожданное открытие центра Wellness & SPA в загородном клубе Grand Admiral Resort & SPA. Надо сказать, что новый Wellness & SPA-центр — просто Мекка релакса. Гостей ждет комплекс бань, джакузи, фитнес-залы и самые разнообразные услуги по уходу. Наша редакция отправилась на расслабляющий массаж — вот как это было… Клуб Grand Admiral […]

Твое здоровье

Важно принять себя и простить

Известный психолог Лиз Бурбо убеждена: «Когда наше тело начинает говорить с нами языком болезней, оно хочет, чтобы мы осознали и изменили свой образ мыслей или действий. Страдая, оно говорит нам, что мы дошли до своего физического, эмоционального или ментального предела, что нам необходимо избавиться от разрушительных внутренних установок и верований». В своей книге она собрала […]