Как защитить себя от остеопороза

20 октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом. Это заболевание угрожает не только костной ткани, но и жизни человека. Сумей защитить себя

Хрупкая блондинка, устроившаяся на подоконнике с кофе и сигаретой, — это не только героиня романтичных пабликов в «ВКонтакте», но и потенциальная жертва остеопороза. Как говорят врачи, вероятность развития этого заболевания увеличивается у белокожих голубоглазых женщин астенического телосложения (обхват запястья меньше 15 см). По последним данным, остеопорозом в Украине страдают 2,5 млн женщин и 900 тыс. мужчин. Как распознать заболевание, приводящее к истончению костей, и что делать, чтобы от него уберечься?

 

Перелом на ровном месте

Остеопороз в переводе с греческого означает «пористые кости». Понимать это следует буквально: из-за снижения плотности костной ткани кости становятся хрупкими и даже при небольшой травме ломаются так же легко, как сухие прутья… Коварная болезнь, долгие годы протекающая в организме скрыто, подстерегает в первую очередь именно женщин. Почему?

Прочитать остальную часть записи »

Путешествие для двоих
Карьера и работа
  • Які вакансії на роботу надає Чехія та Польща

    18.04.2017

    Всім відомо що багато українських громадян бажають попрацювати за кордоном і останніми роками робота в Польщі теж стала доволі привабливою. Знайти роботу в Польщі у невеликих фірмах і державних установах без знайомства... 
    Читать полностью

  • Как достичь успеха в карьере

    24.02.2017

    Многие из нас мечтают о головокружительной карьере. Воображение рисует отдельный кабинет с видом на безоблачное небо, служебный автомобиль, возможно, без мигалки, но с личным водителем, предупредительного секретаря и «тридцать... 
    Читать полностью