Правильное питание и диеты

Как сохранить тепло в доме

От холода и сквозняков спасут эти хитрости

Благодаря этим простым советам температура в квартире поднимется примерно на 5-6°С.

Важно У вас дома ниже +8°С? Обращайтесь с жалобой в диспетчерскую службу управляющей компании. Составьте акт с представителями коммунальных служб и требуйте перерасчета за отопление.

Прежде всего холод проникает через окна. Идеальный вариант — поставить стеклопакеты. Они отлично сохраняют тепло в доме. Если нет денег менять деревянные рамы, заделайте в них все щели. Законопатьте ватой (от 7 грн). Между рамами положите валик из синтепона (от 7 грн) или полоску поролона (от 25 грн). А сверху приклейте бумажную самоклеящуюся ленту (от ю грн).

Повесьте плотные шторы с напуском на пол. Такие отлично защищают от сквозняков. Прочитать остальную часть записи »

Гостеприимный погреб: секреты хранения овощей!

Погреб, как радушный хозяин, готов принять в гости на зиму все овощи и фрукты! А чтобы урожай сохранился как можно дольше и не принес особых хлопот, помогут вот эти маленькие хитрости!

Просушенные свеклу, репу, брюкву разложите в ящики в 3-4 слоя. Не больше! А между слоями насыпьте влажный песок. Так корнеплоды долго останутся «в тонусе»!

Яблоки поздних сортов разложите в ящики и обложите сухими опилками или древесной стружкой. Такая мягкая «перина» поможет райским плодам дольше оставаться свежими и сочными!

Кочаны белокочанной капусты очистите от верхних листьев и с помощью веревки подвесьте за кочерыжки на гвоздики в стене погреба. Следите, чтобы кочанчики не соприкасались друг с другом, иначе велик риск загнивания.

Просушенный картофель рассыпьте в деревянные ящики или корзины и накройте, как шапкой, высушенной соломой. Так вы избавите клубни от излишней влаги, которая может им навредить. Кстати, вместо соломы отлично подойдет и слой самой обыкновенной свеклы. Да-да! Ведь, как оказывается, этот корнеплод прекрасно впитывает влагу! И картошечке поможет, и себе не навредит!

Головки чеснока уложите в тканевый мешочек, плотно перевяжите. А сверху наденьте еще и полиэтиленовый пакет. Так чесноку точно все будет нипочем!

Не храните лук и чеснок рядом с фруктами. Иначе последние впитают резкий запах и утратят аромат.

Как защитить дачу от зимних опасностей?

Оставляя любимую дачу на зиму, не стоит забывать, что в это суровое время ее подстерегает масса опасностей. И наша задача — обезопасить родной до боли домик от зимних неурядиц. Итак, что же нужно сделать перед отъездом? — Внимательно померьте кровлю на крыше. Листы плохо закреплены и есть прохудившиеся места? Срочно залатайте. Иначе за зиму едва заметные «прорехи» превратятся в зияющие дыры, и во время таяния снегов крыша даст течь.

— Осмотрите стены домика снаружи: саму поверхность, швы кирпичной или панельной кладки. Если есть трещинки, заштукатурьте. В противном случае за зиму неприятная сырость проникнет в дом и вызовет появление плесени.

— В домике есть водопровод?

Тогда обязательно слейте воду из труб. Иначе в суровые морозы вода в них замерзнет, и трубы полопаются.

— Закройте окна деревянными щитами или заколотите фанерой. Так убережете стекла от возможного повреждения сильными ветрами.

— Смажьте навесной замок растительным маслом. Наденьте на него старую теплую рукавицу, поверх обмотайте полиэтиленом и для надежности перевяжите веревкой. Готово! Так главному «охраннику» будут не страшны лютые морозы и ржавчина. И он радушно впустит вас в дом весной.

Как сделать садовую скамейку

Из спинок старых стульев можно сделать удобную дачную скамейку. Для изготовления каркаса скамейки мне понадобились: 2 спинки с ножками от старых стульев, бруски сечением 20×30 и 20×45 мм, шурупы 3,5×35 мм, наждачная бумага, олифа и белая краска; мебельный степлер, электрические лобзик и дрель, шлифовальная машинка.

Прочитать остальную часть записи »

Чтобы кран не заржавел

Даже никелированные краны и душевая арматура в ванной из-за постоянного контакта с влагой не могут долго сопротивляться коррозии — со временем покрываются ржавыми пятнышками. Если замечаю первые признаки коррозии, тщательно протираю поврежденное покрытие фланелевой тряпочкой, смоченной подогретым уксусом. Прочитать остальную часть записи »

Путешествие для двоих