Правильное питание и диеты

Воспитаем себя, а уж после — детей

Как правило, мы пытаемся воспитать в детях те качества, которыми сами не обладаем. Малыши же учатся не столько на наших нравоучениях, сколько на нашем примере.

Я, например, всегда учила дочку не обманывать. И вдруг замечаю, что она мне солгала, причем безо всякого стеснения. Стали разговаривать с ней, и выяснилось, что несколько раз дочка слышала, как лгала я сама. Не серьезно, по мелочам. Прочитать остальную часть записи »

Мама, я болею

Чем ближе зима, тем чаще дети простывают и легче подхватывают инфекции… Какие меры предпринять мамам?

Еще вчера ребенок был бодр и весел, а с утра проснулся скучный, шмыгает носом и разговаривает хриплым баском. Многие из нас сразу бросаются к домашней аптечке и приносят к детской кроватке целую пачку препаратов (жаропонижающее, сироп от кашля, капли в нос, витамины, свечки). Может, не стоит изображать доктора?

Прочитать остальную часть записи »

Муж заглядывается на молоденьких…

 «Ехали мы однажды в пригородном автобусе, и всю дорогу муж не сводил глаз с девчонки напротив. Молодая, длинноногая, в такой короткой юбке, что непонятно, зачем вообще ее нужно было надевать. И мне стало так горько и обидно! Я ему двоих детей родила, дом в порядке содержу, а он при мне на чужие ноги пялится, словно меня рядом нет. И ведь непонятно, что делать. Скандалить — унизительно, а делать вид, будто ничего не замечаю, — еще хуже».

 

Прочитать остальную часть записи »

Управа на плохого преподавателя

Я принципиально против физических наказаний и морального унижения в отношении детей. Считаю, что взрослые не должны пользоваться своим физическим превосходством.

К сожалению, некоторые воспитатели в детсадах, учителя в школах, преподаватели в различных кружках не отказываются от шлепков, толчков, битья линейкой по рукам, криков, обидных прозвищ. Поэтому родителям, которые, как и я, уверены в недопустимости подобного, следует обезопасить своих чад.

Для этого всегда расспрашивайте ребенка о его взаимоотношениях с педагогами, чтобы быть в курсе воспитательных приемов, которые ими    практикуются.

Предупредите ребенка, чтобы, если воспитатель или учитель решит его ударить или начнет кричать, тот смело заявил: «Моя мама (мой папа) никому не разрешает меня бить и кричать на меня!»

Конечно, я свою дочку инструктирую и насчет того, как следует вести себя в садике, чтобы не вынуждать воспитательницу наказывать ее. Надо понимать, что у педагогов работа тяжелая, иной раз немудрено и сорваться.

Но если вы убедитесь, что педагог не всегда способен себя сдерживать и может быть опасен, стесняться не стоит. Поговорите с другими родителями и подайте руководству детского заведения коллективную жалобу с просьбой поменять наставника.

Что нас может ожидать в покупных пельменях

Как удобны, казалось бы, полуфабрикаты: не надо возиться с лепкой пельменей, вареников, печь и фаршировать блины — все это можно приобрести в замороженном виде. Но знаете ли вы, что скрывается за нежной и ароматной начинкой?

 

Отходы — в доходы?

Масса злоупотреблений происходит при производстве начинки мясных полуфабрикатов. Иногда вместо говядины или свинины в ход идет дешевая курятина. А порой и вовсе перемолотые мясные отходы (потроха, хрящи, сухожилия, жир, свиная кожа) и соя. Для придания вкуса эту мешанину щедро сдабривают не самым полезным для здоровья веществом — глутаматом натрия (усилителем вкуса).

Экономят недобросовестные производители и на других видах начинки. Например, творог в варениках подменяют соевым белком и пальмовым маслом.

Прочитать остальную часть записи »