Правильное питание и диеты

Что нас может ожидать в покупных пельменях

Как удобны, казалось бы, полуфабрикаты: не надо возиться с лепкой пельменей, вареников, печь и фаршировать блины — все это можно приобрести в замороженном виде. Но знаете ли вы, что скрывается за нежной и ароматной начинкой?

 

Отходы — в доходы?

Масса злоупотреблений происходит при производстве начинки мясных полуфабрикатов. Иногда вместо говядины или свинины в ход идет дешевая курятина. А порой и вовсе перемолотые мясные отходы (потроха, хрящи, сухожилия, жир, свиная кожа) и соя. Для придания вкуса эту мешанину щедро сдабривают не самым полезным для здоровья веществом — глутаматом натрия (усилителем вкуса).

Экономят недобросовестные производители и на других видах начинки. Например, творог в варениках подменяют соевым белком и пальмовым маслом.

Прочитать остальную часть записи »

Как сэкономить семейный бюджет

Очень часто мы не замечаем, как за бытовыми расходами семейный бюджет терпит значительные убытки

Но стоит всего лишь пересмотреть некоторые пункты ежедневных трат, и нехитрая экономия поможет сохранить бюджет всей семьи!

При оплате коммунальных  счетов значительно выручаютэлектросчетчики с двойным  тарифом — ночью пользоваться электроэнергией выходит в  разы дешевле, то есть стиральная и посудомоечная машины, а также бойлер можно запускать ночью, а не днем. Результат тот же — а цифры на квитанции меньше.

Маркетологи советуют: когда вы собираетесь в магазин,  обязательно составляйте список нужных продуктов. Также не идите в магазин голодными: потому что хочется всего и побольше. Когда вы в супермаркете, берите не тележку, а корзинку: так вы почувствуете весь вес покупок. Кстати, обращайте внимание на товары, которые лежат не только на полках на уровне ваших глаз (там они самые дорогие!), но и на нижних стеллажах.

Нужно внимательно контролировать расходы на оплату телефонной связи и Интернета, по возможности пользоваться различными акциями и скидками — сегодня их предлагается немало. Кроме того, нужно постоянно мониторить деньги, которые списываются с вашего мобильного счета. Очень часто выбранный вами тариф, который изначально был привлекательно выгодным, со временем меняется и повышается: а операторы об этом оповещают только на своих сайтах, причем маленькими буквами.

Когда в доме намечается праздник, важно не только продумать меню и развлекательную программу, но и правильно сервировать стол перед приходом гостей

Путешествие для двоих