Здоровое тело - здоровый дух

Свидание с собой: как за один день восстановить душевный баланс

Проводить время наедине с собой — одна из самых недооцененных вещей. Мало кому это кажется чем-то приятным, ведь принято считать, что можно быть счастливой, если от тебя ни на секунду не отходят друзья и любимый человек. В этой статье мы докажем, что это не так, и расскажем, как использовать одиночество с пользой.

Здоровое тело - здоровый дух

Остеоартроз: причины возникновения и комплексное лечение

Опорно-двигательный аппарат требует постоянного внимания. Иначе есть риск заполучить серьезные заболевания. К ним относят и остеоартроз. Подробнее об этом недуге и методах его лечения можно узнать, перейдя по ссылке https://ivr.ua/osteoartroz. Что это такое

Здоровое тело - здоровый дух

Интим-йога для женщин

Женская йога или интим-йога — это понятия достаточно условные. Не существует отдельной йоги для мужчин или женщин. Йога – единое учение, включающее в себя кроме телесных практик, множество аспектов,. Что же подразумевается под понятием интим-йога и зачем нужны интимные товары? Женский и мужской организмы различны по своим физиологическим особенностям. Течение энергии, эмоциональная динамика — все […]

Здоровое тело - здоровый дух

Proteinchik — Аминокислоты BCAA

В мышцах каждого человека содержится запас аминокислот, витаминов и других полезных веществ. В процессе физических нагрузок этот запас расходуется и организм нуждается в его восполнении. Особенно это актуально при постоянных интенсивных нагрузках. А для спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта и нацеленными на прирост мышечной массы, имеет первостепенную важность.

Здоровое тело - здоровый дух

Как избавиться от нежелательных волос

Каждая женщина хочет оставаться красивой и привлекательной, не смотря ни на что. Что только женщины не используют в борьбе за красивое тело, чистую кожу и густые волосы. Но, к сожалению, часто борьба усложняется разными причинами, среди которых нежелательные волосы. Сегодняшняя мода диктует свои правила и если природа одарила женщину буйной растительностью, то это большой минус. […]