Здоровое тело — здоровый дух

Здоровое тело - здоровый дух

Как восстановить кожу после отказа от курения

Ускорьте очищение организма от никотина и токсинов. Для этого начинайте употреблять как можно больше фруктов, овощей и принимайте витаминные и антиоксидантные комплексы. Постарайтесь не есть жирные и жареные продукты, ведь они замедляют обмен веществ, что негативно сказывается на состоянии кожи. Также пройдите курс лечения муколитическими препаратами, которые выведут из легких токсические вещества и мокроту.

Здоровое тело - здоровый дух

Остановка дыхания во сне: причины и последствия

Мышцы дыхательного горла постоянно пропускают поток воздуха к легким. Во сне они немного расслабляются, но дыхание не прекращается. У людей, которые страдают остановкой дыхания во время сна, дыхательный канал существенно сужается, что и приводит к храпу и кратковременной остановки дыхания. Причиной такой остановки во время сна, может являться увеличенный объем шеи.

Здоровое тело - здоровый дух

Очищение организма в домашних условиях

Тонкости очищения организма в домашних условиях: • Перед началом проведения очищения организма вам не помешает проконсультироваться с медиками, тем более, если вы являетесь обладательницей хронических заболеваний.

Здоровое тело - здоровый дух

Профилактика и методы лечения пупочной грыжи

Развитие пупочной грыжи неминуемо приводит к необходимости использования специализированных бандажей. Приобрести корсет для пупочной грыжи можно в любом медицинском в магазине или аптеке, такое устройство будет предотвращать последующее увеличение образования и дискомфорт при движении.

Здоровое тело - здоровый дух

5 способов избежать варикоза

Согласно статистике, средний возраст женщин, которые испытали на себе все «ужасы» варикоза, приравнивается к 35 годам. Врачи уверяют, что предрасположенность к этой болезни может передаваться на генетическом уровне. Поэтому каждой женщине важно знать несколько способов, которые помогут избежать варикоза.