Здоровое тело - здоровый дух

Почему загорать опасно и как защититься от солнца

Когда смотришь на звезд Голливуда, кажется, будто время не властно над ними. Чтобы выглядеть в 45 лет на 30, важно не только питание и спорт. Дженнифер Энистон, к примеру, уже давно отказалась от «жарки» под солнцем или в солярии. Актриса тщательно бережет кожу от солнца. И результат – налицо.

В чем опасность естественного загара и о способах защиты рассказывают косметологи интернет-магазина профессиональной косметики Lady Shop.

Как ультрафиолет вредит коже

Под воздействием солнечных лучей кожа темнеет. Загар – это реакция организма, которая защищает тело и внутренние органы от облучения. Однако при этом страдает эпидермис:

  • Разрушаются белки коллаген и эластин – теряется упругость и тонус. Также заломы коллагеновых волокон создают морщины.
  • Распадается витамин В9, который поддерживает кровеносную систему и иммунитет.
  • Обезвоживание приводит к увяданию и раздражению поверхности кожи.
  • Активизируются бактерии, которые провоцируют воспаления.
  • Усиливается выработка кожного сала, которое забивает поры. Результат – черные точки и высыпания.
  • Возрастает риск развития рака и меланомы.

Помните, что

80% ультрафиолетовых лучей проникают сквозь облака. Поэтому защищайте кожу даже в пасмурные дни. Особенно в этом нуждается лицо – здесь эпидермис в 3 раза тоньше, чем на плече.

Бабушки с детства твердили нам, что солнце полезно – вырабатывается витамин D3. Это правда, но вред гораздо серьезнее. К тому же, этот элемент содержат продукты, которые едим каждый день. Это яйца, «молочка», рыба и морепродукты.

Чем защитить кожу лица

С этой задачей справляются средства с фактором защиты от солнца. К таким относят:

  • кремы и гели с SPF 16 и выше;
  • для солярия;
  • после загара.

Кроме того, сегодня производители выпускают уходовую косметику, которая нейтрализует ультрафиолет и помогает загореть быстрее:

  • для подготовки к загару;
  • активаторы.

Но самый безопасный вариант – это автозагар. Именно таким способом голливудские звезды получают красивый бронзовый оттенок кожи.

Что такое фактор SPF

Он показывает, какой процент солнечных лучей отражает средство. Однако на упаковке пишут не процент. Это именно фактор. Короткую шпаргалку приводим ниже:

  • SPF 6 – 83%;
  • SPF 10 – 90%;
  • SPF 15 – 93%;
  • SPF 30 – 97%;
  • SPF 50 – 98%.

Жарким летом хватает SPF 30. Показатель 50 рекомендуем использовать при ожогах или после курса пилинга.

Выбирайте подходящий вариант – для пляжа, солярия или на каждый день. Берегите красоту и молодость, а кожа продолжит радовать свежестью долгие годы. Заказывайте средства для защиты от солнца в интернет-магазине профессиональной косметики Lady Shop https://ladyshop.ua/dlya-lica/zaschita-ot-solnca-avtozagary-posle-zagara.html.