Здоровое тело - здоровый дух

В каких случаях следует принимать фолиевую кислоту

Фолиевая кислота играет одну из ведущих ролей в формировании ДНК. Если же в организме наблюдается недостаток этого витамина, то отразиться это может не самым приятным образом, особенно, когда речь идет о женщинах в период беременности. Дело в том, что именно фолацин формирует плаценту и если его не хватает, то микроциркуляция в тканях нарушается, что повышает […]

Здоровое тело - здоровый дух

Почему нужна специальная детская питьевая вода?

Каждый человек в обязательном порядке должен регулярно употреблять чистую воду. Причем это касается не только взрослых, но и детей. Однако когда речь идет о водичке для малышей, здесь подразумевается использование определенной жидкости. Конечно же, когда-то наши мамы и бабушки давали своим детям обычную воду с колодца, которая доводилась до кипения и в последствие охлаждалась до […]

Здоровое тело - здоровый дух

Как повысить нижнее артериальное давление

Множество факторов сказываются на артериальном давлении. Пониженные показатели, впрочем, как и повышенные, являются отклонением от нормы, а значит, отрицательно сказываются на состоянии организма. Повысить давление можно не только медикаментозно.

Здоровое тело - здоровый дух

Как снизить уровень гемоглобина в крови

Увеличение уровня гемоглобина в крови — довольно опасный процесс, так как он напрямую связан с повышением вязкости крови. Такое явление может свидетельствовать о различных заболеваниях, а также о недостатке в организме фолиевой кислоты. Но в большинстве случаев повышенный гемоглобин — симптом кислородной недостаточности, что характерно для людей, живущих или работающих в сильно загрязненной среде, а […]

Здоровое тело - здоровый дух

Чем опасно повышенное давление

Нормальным считается артериальное давление в пределах 120/80 мм рт.ст. Частое изменение этого показателя в сторону повышения должно вызывать тревогу, ведь таким образом может развиваться гипертония. В течение долгого времени она способна проявляться эпизодической давящей, пульсирующей головной болью либо вообще протекать бессимптомно. Несмотря на кажущееся хорошее самочувствие, организм начинает работать в напряженном режиме. Это не проходит […]