Здоровое тело - здоровый дух

Как определить состояние иммунитета

Признаками того, что ваш иммунитет не справляется со своей задачей, являются частые инфекционные заболевания (более 10 в год), быстрая утомляемость, хроническая усталость, бессонница ночью и сонливость днем, аллергии, проблемы с желудочно-кишечным трактом. Срочный визит к иммунологу требуется людям, у которых более четырех раз в год случаются рецидивы герпеса, фурункулеза или кандидоза, часто обостряются хронические заболевания.

Здоровое тело - здоровый дух

Как курение влияет на потливость

На количество выделяемого пота очень сильно влияет здоровье самого главного органа дыхательной системы – легких. Это связано с тем, что от них зависит питание организма кислородом, а при попадании никотина в легкие, нагрузка на них увеличивается, и происходит так называемая никотиновая токсикация, при которой происходят нарушения в работе эндокринной системы, что и влечет за собой […]

Здоровое тело - здоровый дух

Кручу, верчу – комфортно спать хочу

Комфортный сон – одна из немногих вещей, не терпящих компромиссов в семье! В соответствии с этим разработан первый матрас-трансформер IQ Sleep TWEED. Матрас состоит из двух независимых половинок и имеет 8 комбинаций жесткости – каждую половину можно переворачивать и поворачивать для достижения абсолютного комфорта каждого партнера!

Здоровое тело - здоровый дух

Как обезопасить себя от ветрянки

Вирус Varicella zoster относится к группе герпесов. После первого «знакомства» с ним человек заболевает ветряной оспой. У большинства ветрянка проходит бесследно. После правильного лечения организм приобретает стойкий иммунитет к ней. Однако, поселившись в организме, Varicella zoster остается в клетках навсегда. Вирус будет «дремать». И однажды может напомнить о себе другим заболеванием — опоясывающим герпесом. Кроме […]

Здоровое тело - здоровый дух

Как улучшить работу почек

Ведите активный образ жизни, старайтесь не простужаться, прикрывайте поясницу теплым шарфом или носите специальный пояс. Не злоупотребляйте алкоголем и курением. Улучшите функцию почек, стимулируя активные точки, расположенные на подбородке, переносице, под уголками губ, в верхней части скул и под глазами на пересечении с крыльями носа. Такой массаж, снижающий нагрузку на почки, рекомендуется делать при почечной […]