Здоровое тело — здоровый дух

Здоровое тело - здоровый дух

Кофе против похмелья

Традиционные рецепты, позволяющие бороться с похмельем, известны многим и дошли до современных поколений еще из древних времен. Однако постепенно появляются и новые средства — не только разработки ученых, но и позаимствованные у природы.

Здоровое тело - здоровый дух

Худеем на здоровье!

С каждым днем становится все сложнее ориентироваться в море информации, посвященной диетам. Биохимия человеческого тела остается неизменной уже тысячи лет, при этом только в последние десятилетия диетология стала настоящей наукой, изучающей разновидности человеческого рациона, сочетания продуктов и их влияние на здоровье.

Здоровое тело - здоровый дух

Постоянная усталость

Постоянное отсутствие энергии не позволяет сделать вашу жизнь такой насыщенной и динамичной, как вы хотите. У вас может быть множество проектов и желаний, но усталость нарушит ваши планы. С такой ситуацией можно и нужно бороться.

Здоровое тело - здоровый дух

7 правил интимной гигиены

Интимная гигиена – тема весьма деликатная. Уходу за кожей лица посвящены тысячи статей, а вот об уходе за интимными частями тела найти информацию несколько сложнее. Не каждая дочь сможет узнать даже от мамы все, что необходимо знать по данному вопросу.

Здоровое тело - здоровый дух

Готовимся к зиме, или как укрепить иммунитет

Холодные зимние дни, недостаток солнечных лучей, однообразное питание являются нагрузкой на организм человека. Справиться с этими испытаниями поможет сильный иммунитет, укрепить который необходимо заранее. Для этого соблюдайте здоровый образ жизни, полноценно питайтесь, закаляйтесь и избегайте стрессов и переживаний.