Здоровое тело — здоровый дух

Наверное, с глубокой древности человек стал стремиться как можно дольше сохранять свое здоровье и красоту, причем используя для этого все возможные методы и средства. Вот уж действительно, когда все средства хороши, даже если они относятся к нетрадиционным. Одним из таких способов является акупунктура.

Природа наделила человека прекрасной способностью созерцать все происходящее вокруг. Именно с помощью глаз происходит познание большей части вещей. Однако если их не беречь, изменения в них могут начаться в любом возрасте. Наследственная предрасположенность увеличивает риск раннего ухудшения зрения. Но соблюдение простых правил и полноценное питание могут сберечь его до глубокой старости.

Здоровые зубы – это не только красивая улыбка и свежее дыхание, от них зависит состояние всего организма. Болезни зубов вызывают многократное размножение бактерий, которые, распространяясь по всему организму, провоцируют появление или развитие заболеваний внутренних органов.

Сон является неотъемлемой частью нашей жизни и считается лучшим средством для отдыха. А здоровый сон – еще и идеальным источником хорошего самочувствия и настроения на протяжении дня, способствующим сохранению здоровья и молодости. Согласно статистике, более трети населения планеты страдают бессонницей и другими расстройствами сна. Они просыпаются на утро усталыми и не выспавшимися. У них теряется […]

У каждой женщины есть, по крайней мере, одно правило, как сохранить здоровье. Ученые открыли 13 удивительных и одновременно простых секретов, следуя которым женщина сможет быть здоровой и счастливой.