Наилучшего эффекта вы можете добиться, когда ваше тело будет хорошо распарено. Поэтому логичным и естественным станет совмещение посещения сауны или бани с процедурами, которые помогут очистить кожу, увлажнить ее, напитать, придать тонус. Чтобы поры раскрылись, а кожные покровы увлажнились и разогрелись, сделайте хотя бы пару заходов в парное отделение.
Начните комплекс процедур с пилинга. Для этого можно приобрести специальные очищающие средства для тела с дроблеными абрикосовыми косточками или, например, морским песком. В их состав входят и смягчающие компоненты, предотвращающие травмирование и раздражение кожного покрова. Вы можете сделать самомассаж , используя сливки 20% жирности и морскую соль или просто спитой молотый кофе. В качестве основы вместо сливок можно использовать жидкий мед.
Наносите такой отшелушивающий пилинг на тело круговыми движениями, слегка натирая его, но не царапая. Затем смойте состав теплой водой, вместе с которой будут удалены и ороговевшие клетки. Ваша кожа омолодится, тонус ее повысится, она начнет «дышать».
Очень эффективно поможет вам убрать жировые отложения в проблемных местах, например, на животе, вакуумный массаж, которой делается с помощью силиконовой банки. Смягчите предварительно кожу оливковым или любым другим натуральным маслом и, слегка сжав, прижмите банку к ее поверхности. Присосавшуюся банку водите по телу круговыми движениями, массируя кожу и ее внутренние слои. Если вы будете ощущать боль, ослабьте степень присасывания банки. Делайте такой массаж минут по 10 через день.
Какой же спа-салон без расслабляющих обертываний? Для них вы также можете приобрести профессиональные средства в специализированных магазинах, но можно использовать тот же мед или растопленный шоколад. Включите расслабляющую негромкую музыку. Нанесите состав на тело и ложитесь на кушетку, застеленную теплым одеялом, поверх которого положите большой кусок пленки. Завернитесь в пленку и в одеяло. Закройте глаза и полежите 20-25 минут, затем смойте все под душем. После масляных или шоколадных обертываний на кожу уже можно не наносить крем, после медового – нанесите увлажняющий или питательный.
