Легкие эфирные масла, которые добывают из самых разнообразных растений, имеют ошеломительными свойствами. Стоит нанести немного такого вещества на теплый предмет и в помещении тут же разливается неповторимое благоухание. Сегодня уже никто не представляет себе поход в русскую баню без этого ароматного атрибута.
Если вы с друзьями решили сходить в русскую баню, то должны тщательно продумать, что необходимо с собой взять для полноценного отдыха. Горячие камни в каменке – это главная основа любой русской бани. Они держат жар в парной, и наполняют помещение теплом. В совокупности с горячим паром аромат способен не только действовать расслабляющее на организм человека, но и лечить его буквально на клеточном уровне, регенерируя и омолаживая.
Если у вас в планах на ближайшие выходные посетить русскую баню на дровах, заранее смешайте натуральный мед, морскую соль, кипяченую воду и 5-6 капель любимого аромата. В парной вылейте третью часть на горячие камни, еще чуть – чуть добавьте в воду для запаривания веников, а оставшимся раствором протрите лавки парной и начинайте наслаждаться сеансом аромотерапии. Сделайте дома раствор из меда, нескольких капель любимого ароматического масла, морской соли и воды.
Важные рекомендации:
- Внимательно ознакомьтесь с инструкцией;
- Проверьте вашу кожу на отсутствие аллергии;
- В первый раз сократите количество в два раза.
Ароматические эфирные масла помогает при лечении многих заболеваний организма. Главное знать, какие ароматы благотворно действуют при лечении тех или иных болезней.
Простудные заболевания прекрасно лечатся смесью эфирных масел из эвкалипта, мяты перечной и эвкалипта. Раствор делают в пропорциях: 1литр воды – 5 грамм. Для лечения простудных заболеваний – смесь масел мяты перечной, эвкалипта и ели. Брать их нужно из расчета 5 грамм на 1 литр воды. Лучше всего смешивать все ингредиенты в равных дозах с натуральным медом и вылить аккуратно на каменку для того, чтобы получился лечебный пар в русской бане.
Ревматизм лечится раствором из масел жасмина, можжевельника и розмарина. А проблемы с опорно-двигательным аппаратом или артрит лечится маслом чайного дерева или пихты.
Для общего укрепления организма и поднятия тонуса лучше всего использовать смесь из масел чайного дерева, базилика и мяты перечной или розмарина с пихтой.
Для того чтобы нормализовать сон лучше всего подходят мелисса, апельсин, жасмин или иланг-иланг. Ароматы этих растений стабилизируют эмоциональное состояние организма.
Есть масла растений, с помощью которых можно наоборот взбодриться. Создайте состав из жасмина, пихты, бергамота и имбиря, и при вдыхании этих ароматов в русской бане, вы почувствуете необыкновенный прилив бодрости, которая поможет вам с новыми силами приступить к работе.
О косметических свойствах ароматических эфирных масел знали еще в Древнем Риме и Древнем Египте. Для того чтобы получить восхитительные результаты составляют смеси из большого количества компонентов. Упругость коже возвратят чайное дерево или апельсин. А против целлюлита прекрасно зарекомендовали себя можжевельник или пачули. Эвкалипт и мята добавляют в шампуни против перхоти.
Главное в применении ароматических масел – знать меру и не использовать большого количества при посещении русской бани. Эфирные масла требуют аккуратного отношения, только в этом случае вы сможете получить ни с чем несравнимое удовольствие.
