Твое здоровье
  • 13.04.2017
    Как правильно ухаживать за волосами: шампуни и маски

    Окрашивание волос — самая популярная процедура, которая дает возможность найти новый имидж, придать волосам более глубокий цвет и, конечно же, закрасить седину. При регулярном окрашивании волос повреждается — оно становится тонким, сухим и жестким. Чтобы свести «потерю здоровья» волос к минимуму, необходимо внимательно выбирать краску для волос и... 
    Читать полностью

Фитнес и тренировки
Правильное питание и диеты
  • Принципы здорового питания, чтобы снизить вес

    21.02.2017

    Расхожая истина утверждает: в системе питания для снижения массы тела необходимо нарушить баланс в строну энергетических затрат, а не поступления пищи. Ведь если есть меньше, чем тратить сил, рано или поздно удастся уменьшить... 
    Читать полностью

  • Диеты

    20.02.2017

    Диеты применяют чаще всего в лечебных целях при различных заболеваниях (лечебные диеты) или для коррекции фигуры и массы тела (диеты для похудения, диеты для набора веса). Заметим, что любая диета — это, как правило, серьезное... 
    Читать полностью

  • Правильное питание и здоровый образ жизни

    19.02.2017

    Надо ли доказывать, что правильное питание и здоровый образ жизни неразделимы! Но какое именно питание можно назвать правильным, здоровым — тут, как говорится, сколько авторов, столько и мнений. Новые теории рационального... 
    Читать полностью

Путешествие для двоих
Карьера и работа
  • Які вакансії на роботу надає Чехія та Польща

    18.04.2017

    Всім відомо що багато українських громадян бажають попрацювати за кордоном і останніми роками робота в Польщі теж стала доволі привабливою. Знайти роботу в Польщі у невеликих фірмах і державних установах без знайомства... 
    Читать полностью

  • Как достичь успеха в карьере

    24.02.2017

    Многие из нас мечтают о головокружительной карьере. Воображение рисует отдельный кабинет с видом на безоблачное небо, служебный автомобиль, возможно, без мигалки, но с личным водителем, предупредительного секретаря и «тридцать... 
    Читать полностью